La pratica cresce e diventa più profonda grazie alla continuità. Lo studio può cambiare il modo in cui osserviamo, comprendiamo e viviamo ciò che accade sul tappetino. Insieme, pratica e studio possono fare dello Yoga una concreta esperienza di autoregolazione: un modo per imparare a riconoscere i nostri stati interni, modulare le risposte e affrontare le richieste della vita quotidiana con maggiore consapevolezza. Practice + Theory riunisce tutti i contenuti di Pratica e Teoria di Yoga Unfolded e una classe settimanale di Iyengar® Yoga in streaming dal vivo. Practice + Theory include:

PRATICA

• Accesso a una classe settimanale di Iyengar® Yoga in streaming dal vivo, a scelta tra Intermediate Grounding e In-Depth Advanced, secondo il calendario dell’Iyengar Yoga Institute Milano.
• Ogni classe viene registrata e aggiunta alla Recordings Library. I membri possono accedere a tutte le registrazioni del livello scelto — incluse le lezioni registrate prima dell’inizio della loro Membership — per l’intera durata dell’abbonamento.
• Accesso completo alla Thematic Practice Library.

• Nuovi contenuti di Pratica man mano che vengono pubblicati.

   

TEORIA

• Tutte le Video Series.
• Tutte le serie Podcast.
• Tutti i Papers e le sequenze illustrate di pratica.

• Nuovi contenuti teorici dedicati alla filosofia dello Yoga, al sanscrito, agli Yoga Studies, alla fisiologia, alle neuroscienze e all’anatomia del movimento.

   

Questa Membership è pensata per praticanti regolari e insegnanti che desiderano unire la continuità della pratica a un’indagine costante: comprendere che cosa facciamo, perché lo facciamo e come le prospettive filosofiche, storiche e scientifiche possano affinare sia la pratica personale sia l’insegnamento.