La pratica si sviluppa attraverso la continuità. Lo studio cambia il modo in cui osserviamo, comprendiamo e viviamo ciò che facciamo. Eppure, inevitabilmente, emergono delle domande. A volte abbiamo bisogno di esaminare una difficoltà specifica, riconsiderare un approccio consolidato o esplorare come principi generali possano applicarsi alla nostra pratica e al nostro insegnamento.

Guided Journey include la Membership completa Practice + Theory, insieme a regolari occasioni di confronto diretto con Chiara all’interno di un gruppo ristretto e stabile.

PRATICA

• Accesso a due classi settimanali di Iyengar® Yoga in live streaming — Intermediate Grounding e In Depth Advanced — secondo il proprio livello e il calendario dell’Iyengar Yoga Institute Milano
• Accesso completo on demand alla Library dei Recordings di tutte le classi Live per tutta la durata della Membership (incluse quelle registrate prima della sottoscrizione)
• Accesso completo alla Library tematica di Pratica

• Accesso ai nuovi contenuti di Pratica

   

TEORIA

• Tutte le Video Series di Yoga Unfolded
• Tutte le serie Podcast
• Tutti i Papers e sle equenze illustrate di pratica

• Accesso ai nuovi contenuti di Teoria dedicati alla filosofia dello Yoga, al sanscrito, agli Yoga Studies, alla fisiologia, alle neuroscienze e all’anatomia del movimento

   

GUIDED JOURNEY

Incontri interattivi regolari Live con Chiara , della durata indicativa di 60–90 minuti, dedicati alle domande che emergono dalla pratica personale e dall’insegnamento, secondo il calendario dell'Istituto.

Gli incontri seguono quattro format ricorrenti:

• Personal Practice: Getting Unstuck
• Props in Practice: Where, When, How—and Why?
• Anatomy in Practice: Understanding the Body
• Yoga Sūtra: Chanting & Study

I membri sono invitati a inviare le proprie domande in anticipo, permettendo a ogni incontro di svilupparsi a partire dagli interessi e dalle esigenze concrete del gruppo.

Guided Journey è riservato a un piccolo gruppo composto da un massimo di 20 allievi.

VISITING PRACTICE WEEK

Dopo sei mesi consecutivi di Membership Guided Journey, avrai la possibilità di trascorrere una settimana praticando in presenza presso l’Iyengar Yoga Institute Milano.

A seconda del calendario dell’Istituto, potrai partecipare ad alcune delle lezioni ordinarie adatte al tuo livello oppure a un programma specifico della Visiting Week. L’esperienza comprende anche un incontro individuale con Chiara, dedicato a riflettere sulla tua pratica, sul tuo insegnamento o sulle tue domande.

La Visiting Week è disponibile una volta ogni dodici mesi, su prenotazione anticipata e secondo disponibilità. Viaggio, alloggio, pasti, workshop ed eventi speciali non sono inclusi.

Guided Journey è una membership pensata per praticanti esperti e insegnanti che desiderano trasformare Pratica e Teoria in un processo continuativo, interattivo e guidato di osservazione, interrogazione e ricerca condivisa.

I posti sono limitati. L’accesso alla Membership ed è soggetto a disponibilità.