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Una domanda alla volta. Pensato per insegnanti e praticanti dedicati, ogni stagione del Podcast YU analizza un singolo argomento con chiarezza e profondità, esplorando i concetti chiave dello yoga attraverso riflessione critica, studio contestuale e rilevanza pratica.

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Salus per Yoga - Trailer

Può lo Yoga aiutarci a ripensare cosa significa essere in salute? La parola latina salus richiama qualcosa di più ampio della semplice assenza di malattia: salute, integrità e le condizioni che permettono agli individui e alle comunità di vivere bene. In questa stagione mettiamo questa visione più ampia della salute in dialogo con le fonti e le pratiche dello Yoga, esplorando il modo in cui abitiamo il corpo, regoliamo la mente, ci relazioniamo con gli altri e portiamo i nostri valori nella vita quotidiana. Più che chiederci soltanto se lo Yoga possa renderci più sani, ci poniamo una domanda più profonda: quale forma di salute stiamo coltivando attraverso il nostro modo di praticare e di vivere?

Salus per Yoga - Ep. 1 Medical Paradigm

Salus per Yoga - Ep.2 Curative, preventive and proactive approaches to health

Salus per Yoga - Ep.3 Salutogenesis vs Pathogenesis

Salus per Yoga - Ep.4 Yoga as a self-regulation practice - Part1

B.K.S. Iyengar
“Lo yoga è luce, che una volta accesa non si spegnerà mai. Più pratichi con profondità, più brillante sarà la fiamma.” - B.K.S. Iyengar