Teoria
Dove la conoscenza tradizionale incontra le prospettive moderne. Le serie, i podcast e gli articoli di YU offrono approfondimenti solidi e aggiornati per ampliare la comprensione dello yoga.
Uno sguardo da vicino
Ogni Video Series parte da un tema che merita di essere osservato più da vicino. Attraverso episodi collegati, le prospettive degli Yoga Studies e della ricerca scientifica contemporanea aprono nuovi modi di comprendere ciò che accade nella pratica e le sue implicazioni per l’insegnamento.
Practice with Intelligence
Words of Wisdom
Back to Physiology - Alignment
Una domanda alla volta
Un percorso di domande attraverso la storia, la filosofia e la pratica contemporanea dello Yoga. Ogni Episodio prende avvio da una domanda e ne esplora le possibili risposte attraverso fonti, evidenze e interpretazioni. La narrazione ricostruisce il contesto e crea suggestioni che conducono l’ascoltatore nel clima storico e culturale del tema, lasciando emergere nuove prospettive e nuove domande.
Yoga Meets Science - Trailer
Meet Patanjiali - Trailer
Homo Yogicus - Trailer
Letture per approfondire
I Papers portano ogni tema oltre la superficie, intrecciando prospettive accademiche, ricerca contemporanea e materiali illustrati. Alcuni proseguono nella Practice Library attraverso video tematici abbinati, permettendo di approfondire la stessa domanda nello studio e di esplorarla sul tappetino.
Il governo del respiro: giusti tempi, giusti effetti
Stagionalità: il clima fuori e il clima dentro di noi
Yoga e infortuni da vanità