Anatomia in Pratica

Questo format è riservato esclusivamente ai membri di Guided Journey.

Esploriamo come le strutture anatomiche, il movimento e la variabilità individuale plasmino l’esperienza dell’āsana. I modelli anatomici e gli apporti delle scienze contemporanee del movimento offrono un punto di partenza per osservare e indagare l’anatomia funzionale direttamente attraverso la pratica.

Gli incontri interattivi sono riservati ai membri di Guided Inquiry e costituiscono uno spazio di approfondimento in piccoli gruppi, direttamente guidato da Chiara.

Dalla struttura all’esperienza corporea

Questo format mette in relazione i modelli anatomici con ciò che percepiamo e osserviamo nell’āsana. A partire dalle domande del gruppo, esploriamo articolazioni, direzioni di movimento, mobilità, stabilità e variabilità individuale, osservando come la struttura anatomica possa influenzare l’esperienza della pratica.

Immagini e modelli anatomici offrono una prospettiva di partenza, che viene poi verificata attraverso l’osservazione e l’esperienza corporea. Non si tratta quindi di studiare l’anatomia in astratto, ma di comprendere come possa affinare la percezione, l’allineamento e le scelte nella pratica e nell’insegnamento.