La maggior parte dei corsi insegna cosa fare.
Alcuni spiegano come farlo.
Pochi aiutano davvero a comprendere perché una pratica funziona, quali processi coinvolge e come utilizzarla con intelligenza per la salute, la crescita personale e l'insegnamento.

Sono Chiara M. Travisi, insegnante certificata Iyengar®, mentor, esaminatrice e ricercatrice Ph.D. Da oltre vent'anni studio e insegno yoga integrando pratica, filosofia e ricerca scientifica. Sono fondatrice dell'Istituto Iyengar Yoga di Milano, riconosciuto dal Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) di Pune, dove continuo a studiare regolarmente con la famiglia Iyengar.

A settembre terrò una masterclass gratuita in tre incontri dedicata a chi desidera andare oltre l'esecuzione delle tecniche e sviluppare una comprensione più profonda dello yoga e dei suoi effetti sul corpo e sulla mente.

Questa masterclass rappresenta la prima anteprima pubblica di un progetto educativo più ampio che presenterò nei prossimi mesi.