Grounding Intermediate class
RECORDING
27 Ottobre 2026
Pranayama
20 Ottobre 2026
Back extensions
13 Ottobre 2026
Standings
06 Ottobre 2026
Inversions
23 Settembre 2026
Standings
04 Giugno 2026
Standings
19 Maggio 2026
Back extensions
12 Maggio 2026
Forward extensions
05 Maggio 2026
Inversions
28 Aprile 2026
Sūrya Namaskāra
21 Aprile 2026
Pranayama
14 Aprile 2026
Back extensions
31 Marzo 2026
Arm balancing
24 Marzo 2026
Standing
17 Marzo 2026
Pranayama
10 Marzo 2026
Standings
03 Marzo 2026
Forward extensions
24 Febbraio 2026
Inversions